L’educació emocional
Què és l’educació emocional?
L’educació emocional és un procés educatiu, continu i
permanent, que pretén potenciar el desenvolupament emocional com a
complement indispensable del desenvolupament cognitiu, ambdós aspectes són
esencials del desenvolupament integral de la persona.
La finalitat de l’educació emocional és el
desenvolupament de les competències emocionals que contribueixin a afrontar
millor els reptes de la vida i com a conseqüència aportar un millor benestar
personal i social.
Els objectius de l’educació emocional es poden
resumir en:
• Adquirir un millor coneixement de
les pròpies emocions i identificar les emocions dels altres.
• Desenvolupar l’habilitat per a
regular les pròpies emocions.
• Prevenir els efectes nocius de les
emocions negatives i desenvolupar l’habilitat per generar emocions positives.
• Desenvolupar l’habilitat d’automotivar-se
• Adoptar una actitud positiva
davant la vida.
• Aprendre a gestionar els
conflictes de manera positiva.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada